反酸是指胸部有强烈的灼热感，胃酸会灌进嘴里。在日常生活中，很多患者会出现反酸，并伴有恶心呕吐。其实胃酸倒流就是俗话说的烧心。那么，为什么胃酸倒流！

1.胃酸倒流的原因1:“阀门”松弛。

与食道和胃的连接处称为贲门，其作用类似于一个阀门:贲门平时是关闭的(用于非进食)，这样即使一个人倒立，胃酸和胃里的食物也不会回流到食道；一旦这个阀门不能正常关闭，胃里的胃酸就很容易回流到食道甚至口腔，出现胃酸反流、烧心等一系列胃食管反流症状，所以平躺时反流症状往往会加重。

2.胃酸倒流的原因2:胃内压力高。

因为暴饮暴食、暴饮暴食、消化不良、饭后饱胀、幽门打开时间延长等原因，胃腔内压力高，容易突破“阀门”，发生反流，所以饭后容易发生反流。

3.反酸原因三:与年龄、饮食、生活习惯有关。

一般30岁以后GERD逐渐增加，这往往与生活习惯的改变、高脂肪高热量饮食、肥胖有关。体重增加后患病率会增加。不良的生活习惯主要有暴饮暴食和酗酒。每次吃饭都很饱，尤其是晚上睡觉前2小时吃。此时胃里的食物还没有完全排空，躺下休息容易引起反流。

4.胃酸反流的原因4:其他因素

生活节奏加快，其实和睡眠不足、肥胖有关；肥胖、反流病、睡眠不足是“三角关系”，相互促进。如果能减少压力，平时的生活就能放松，休息就能好起来，反流病就少了。