心脏病发作如果不及时进行急救，可能会导致心脏骤停，甚至猝死。这种紧急情况通常稍纵即逝，前后只需几分钟，但患者本人很难呼救。所以，我们可以在这短暂的时间里自救，也许可以避免猝死的威胁。

1、

如果我们心脏病发作，我们可以用力咳嗽来帮助自己，因为咳嗽可以提高我们胸部的压力，增强心脏的动力，促进血液循环。咳嗽还能对我们的心脏产生胸腹部压力的挤压作用，迫使血液流向我们的大脑，这样你就能保持头脑清醒，争取到求救的时间。

2、

突发心脏病时一定要保持冷静的头脑，要有求生的欲望，不要悲观放弃。用力咳嗽可以帮助自己，同时也可以引起附近其他人的注意。

3、

咳嗽前，可以先深呼吸，再咳嗽。不要停下来，继续深呼吸，然后咳嗽。继续这一系列动作，直到病情缓解或者得到外援。

心脏病发作时的自救:深呼吸，然后用力咳嗽。