虽然荨麻疹的症状出现在皮肤表面，但荨麻疹的病因与个体的内在免疫和代谢内分泌系统有关，是一种全身性疾病。患荨麻疹时，一定要注意室内外卫生，保持良好的卫生习惯。每天洗澡不利于荨麻疹的恢复，甚至容易引起皮疹爆裂，增加荨麻疹感染的风险。

荨麻疹患者大多会出现皮肤瘙痒的症状，无法避免抓挠皮肤。皮肤受损时，要注意伤口的卫生。每天洗澡容易造成荨麻疹受损部位的伤口感染，给患者本身带来痛苦，加重荨麻疹的严重程度。以下几件事对荨麻疹的恢复有帮助。

1.养成健康的生活习惯，提高免疫力。荨麻疹患者在日常生活中要养成健康的生活习惯，经常锻炼增强体质，饮食上注意营养搭配，合理使用有助于消化的食物。吃饭后，他们可以多喝牛奶或酸奶来帮助他们的胃，提高他们的消化能力，从食物中吸收更多的营养。日常生活中应避免不健康的垃圾食品和刺激性香料。腌制食品、罐头食品和辛辣制品，刺激性香料会在一定程度上刺激肠道，增加身体负担，容易导致过敏，加重荨麻疹症状。

2.保持居住环境清洁。荨麻疹患者应注意生活环境的卫生，避免在环境中饲养毛发较重的狗、猫，同时避免环境中灰尘堆积，定期清洗贴身衣物和床铺，避免灰尘刺激引起皮肤过敏。

3.积极配合医生进行治疗。荨麻疹的治疗过程有一定的顽固性，容易复发。因此，需要在专业医生的指导下积极治疗荨麻疹，保持乐观的心态，耐心等待。病情好转后不要停止治疗，病情好转后坚持巩固治疗一段时间，以完成疗程。

以上是治疗荨麻疹的三种方法。日常生活中也要注意预防。除了本文介绍的方法，我们应该减少饮酒和吸烟的坏习惯。保持放松的心态，避免沉重的压力，强身健体。一旦出现荨麻疹症状，应及早发现并治疗，争取宝贵的治疗时间，尽快恢复健康。