阑尾炎是一种很常见的妇科疾病，但并不是每个女性都会患。既然女性朋友都不愿意患附件炎，那么大家肯定会想很多办法来避免附件炎的发生，减少自己的痛苦。但是预防附件炎的科学方法有哪些呢？

预防附件炎，首先要治疗身体的各种疾病。如果身体其他部位潜伏的传染病得不到及时治疗，致病菌就可以通过血液流到输卵管和卵巢来作案。

如果想预防附件炎，就少穿紧身裤。紧身裤会让阴部不透气，积聚白带，引起炎症，往上诱发附件炎。性生活以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能导致细菌入侵而被感染。在预防附件炎中，注意卫生是非常重要的。

避免久坐是预防附件炎的好习惯。久坐不活动，血液循环不畅，尤其是下肢血液循环不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能，引发炎症。还有女性朋友要注意正确用水。先用水清洗会阴，再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，很容易把肛门内的细菌带入阴道，或者经期用盆浴等。，而且细菌还会侵入内生殖器。

现在社会环境污染越来越严重，增加了人们患各种疾病的概率。虽然每个女性在一生中都会受到一种或多种妇科疾病的影响，但掌握几种预防附件炎的简单措施，至少可以帮助人们远离一种疾病的危害，增加健康指数。