最好呆在床上。

1.但如果先兆流产症状不明显，可以适当跑步锻炼，避免疲劳。

2.如果出血多，胎儿发育良好，建议绝对卧床，积极治疗胎儿，这样胎儿的成功率会更高。如果不注意休息，流产的概率会增加。

一般流产是因为孕酮不足，积极用药继续妊娠的可能性较大。如果是胎儿畸形导致流产，即使卧床休息也会导致流产。如果经常出现先兆，建议去医院妇产科主动检查，确保胎儿正常后再进行人流治疗。