当今社会，压力越来越大，很多年轻人失眠，严重影响第二天的工作，很容易形成恶性循环。失眠通常被认为是无法入睡。其实还有很多症状也属于失眠。下面我们来听听专家系统的介绍:

1.入睡困难；

2、无法入睡，睡眠时间减少；

3.早醒，醒来后无法入睡；

4.经常从噩梦中惊醒，感觉做了一夜的噩梦；

5.睡了之后，精力没有恢复；

6、发病时间可长可短，短的几天就能好，老人几天后很难恢复；

7、易醒，有的对声音敏感，有的对光敏感；

8.很多失眠的人喜欢胡思乱想；

9.长期失眠会导致神经衰弱和抑郁，神经衰弱患者的症状会加重失眠。

你有过上面提到的失眠症状吗？偶尔这些症状影响不大，但如果长期出现上述症状，就要引起重视了。失眠需要及时治疗，可以自我调节。如果效果不好，要去医院咨询医生，介绍正规用药。