侯杰
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拖延症心理
发布时间：2023-01-12
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在临床实践中，拖延是一种常见的社会现象。当我们经常拖延的时候，我们经常会想，我们今天累了，或者我们没有心情，或者我们因为其他原因耽误了一些工作、生活和家庭社交活动。这样往往会造成一些影响，但是大家都能理解拖延是不对的。
但有时属于主动性差的内容，所以在生活的方方面面往往会受到影响。针对这种情况，要建立一个合理的生活计划，工作计划是非常关键的，快速实现自己的计划，然后进行各种娱乐或其他活动，往往能在一定程度上改善拖延症。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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