很多爱美的女性都会知道，乳房是女性美的象征。然而，近年来，乳腺疾病逐渐进入女性生活，乳腺增生的发生频繁增加，给女性健康带来危害。这种病一般发生在25-45岁的女性朋友身上。同时，该病的症状往往会使女性的乳房感到额外的肿胀，并出现一些不舒服的症状。当出现这样的症状时，你应该去医院检查。同时要学会判断自己是否患有乳腺增生。

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学会自查:基本上乳腺增生的检查时间应该是月经后一周。经前期的乳房组织属于充血阶段，会引起乳房肿胀，很容易搞错。在自我检查的同时，乳房周围有正常的肿块、硬块和隆起，这样当它开始有奇怪的变化时，它可以非常敏感地察觉到它们。检查时要特别注意周围群众实际出现时的情况，需要在一个地方停留一到两个月。周口90%左右的乳房是良性的。它们与恶性肿块的区别在于，良性肿块在激素的作用下频繁出现，在月经前后更为明显。

2、

如果是不断确定，就要去医院确诊。作为30岁以后的女性朋友，可以每年做一次乳房检查。这家医院的医疗设备非常先进。检查时，穿宽松的衣服，以便于检查。检查时，无论是站着还是坐着都要放松，这样结果才会准确。

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如果女性在哺乳期发现乳房有肿块，那么这个时候，妈妈们应该马上给宝宝断奶，应该马上去医院做相关检查，详细了解乳腺增生的情况。当怀疑乳房有肿块时，最基本的就是b超，必须做。这是最初步的乳腺检查，也可以确定肿块的性质和位置。

对于乳房的保护，女性朋友一定要意识到它带来的危害。平时一定要养成良好的睡眠习惯，戒烟戒酒，少吃辛辣食物。一旦乳房感觉异常，应尽快去医院检查治疗。