痛苦的痔疮是不是让你很无奈，让你对他的痛苦很压抑，但是又没有办法？现在不用担心。多注意饮食，事半功倍。

1、

避免辛辣食物和酒精。多吃富含纤维的水果和蔬菜，以及谷类食品。

2、

少吃热的，多吃凉的。比如菱角。含有大量纤维，且性凉，有利于通便。

3、

早餐用花生奶代替豆浆，有利于排便。另外，每天下午3-4点喝一碗淡盐水也有利于排便。