荣春红
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我是患了抑郁症吗？
发布时间：2023-01-11
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平时和同学玩的时候会很开心，话也很多，但是总觉得和他们合不来，或者说他们不喜欢我。然后当我一个人的时候，我很容易难过，对生活很迷茫。我是不是得了抑郁症？
你好，你可能患有轻度抑郁症。抑郁症初期，要对抗炎症，调理自己。你不需要药物治疗。平时要多喝酒和同学家人交流，放下思想，不要自卑。如果工作压力很大，可以学会适当释放压力，比如旅游，唱歌。不要封闭自己。
你的情况应该是轻度抑郁，但还不够严重。保险起见，可以去精神病医院检查。可以多看看书，拓宽知识面，有更多的交流话题，多参加户外活动，多跑步，多打球，多见见阳光，这些都会有所改善。如果不行，可以做心理咨询和药物治疗，比如舍曲林。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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