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杨春喜
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知识库 晚上喝可乐会不会失眠
晚上喝可乐会不会失眠
发布时间:2023-01-02
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晚上喝可乐可能会导致失眠。因为可乐中含有咖啡因,咖啡因会使中枢神经系统或大脑皮层兴奋,可能导致入睡困难。如果患者过去失眠,不建议晚上喝可乐。可乐是一种碳酸饮料,含有大量糖分,会导致患者血糖升高,喝碳酸饮料还可能导致骨质疏松。建议患者在日常生活中多喝温开水或纯净水,有益于人的健康。不要喝饮料。建议患者饮食健康,增加一些日常有氧运动,有助于身体健康。


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