现在很多人都吃得好，吃的营养丰富了，但是随之很多疾病开始陆续出现，便秘就是其中一种，很多人都是因为长期下馆子在外吃饭，不良的这些生活习惯导致出现便秘，而且很多人的便秘都是长期的，那么长期便秘对人们的危害有什么?

　1.发生痔疮：便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛， 直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮。

2.加重心脑血管疾病：便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、 心肌梗死，甚至危及生命。

3.形成腹疝：便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。

4.有损美容：长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。

5.可致性欲下降：长期便秘，使盆腔肌肉群受到慢性刺激呈痉挛性收缩状态，久之这些肌肉会影响阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥。特 别是耻骨尾骨肌，它是一条阔韧带，如一张绷带床支撑着骨盆内的器官及阴道肌肉，如果该肌经常处于松弛或异常紧张状态，会引起阴道敏感性下降，性快感减弱。

总之，长期便秘对人们身体的影响是很大的，会引起人们出现上述的一些疾病，会影响人们的身心健康，因为一旦人们出现便秘需要做的就是及时缓解，轻微的话可以通过食疗进行缓解，要是严重便秘的话就需要进行药物的治疗。