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朱航
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知识库 手麻了如何迅速恢复
手麻了如何迅速恢复
发布时间：2023-01-05
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手麻了怎么快速恢复？

当双手麻木时，平时可以按摩或活动手臂，这样可以使手臂血液循环，有助于缓解双手麻木的症状。如果是颈椎病引起的手麻，平时可以按摩颈椎，缓解手麻症状。如果是糖尿病引起的手麻，首先要进行适当的运动，或者可以使用药物缓解手麻症状。还可以补充一些维生素，促进血液循环。如果手麻症状长期得不到缓解，最好尽快去医院。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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手麻了如何迅速恢复
手麻了在临床上实际上是由于患者长时间维持一个姿势，血管受到压缩，神经缺氧所引起的，只要改变体位，然后甩一下自己的手症状就可以缓解，比如在睡觉的时候长时间侧着睡觉，一侧手臂压在身子下面，久而久之就会导致血液循环的下降，患者就会出现手麻的临床现象，这种现象是非常多见的。如果手麻是因为上肢受到压迫所造成的，比如睡眠的时候压到了上肢是会出现手麻的，这种缓解的方法肯定是尽快地解除压迫，适当的做一些活动，可以用手按摩一下上肢的肌肉，促进血液循环，这样手麻自然就能够迅速的缓解了。有些人手麻可能是因为颈椎间盘突出压迫神经引起，这种情况下要进行理疗康复训练，有些时候还需要手术才能够缓解改善
吴春波
发布时间：2024-03-26
 
手麻了如何迅速恢复
手麻是手部疾病的一种常见症状，主要考虑上肢受压、颈椎病、脑中风、更年期综合症、糖尿病末梢神经炎等病因，要根据病因进行治疗。1、部分短暂的生理性手麻只需要甩甩手臂或者捏捏，手麻部位就可以得到很快的缓解。2、颈椎病引起的手麻可以做颈椎操，长期坚持可以缓解手麻的症状。3、伏案办公人员则适时起身活动活动，避免长时间保持一个动作。4、糖尿病引起的手麻则需注意饮食，适当的运动，结合药物治疗，控制好血糖，缓解手麻的症状。另外还可以适当的补充维生素B1、B12等药物，起到营养神经的作用，适当运动促进血循环。最后要提醒，如果手麻持续时间比较长，应尽早就医明确病因，并及时的对症治疗。
曲姗
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