其实胃溃疡这种病是需要很长时间来调理的。而且胃溃疡是一种慢性胃肠疾病。如果不重视，可能会复发，短时间内不可能彻底治愈。所以，在休养的过程中，患者需要药物的辅助治疗。同时，要想从各方面治愈自己的这个病，首先要改掉不良的生活习惯。

在调理的过程中，要少吃多餐。每顿饭只能吃七分饱。早上起来一定要吃好，中午少吃点，吃点山珍海味。但是晚上一定要以清淡为主，避免暴饮暴食的习惯。除此之外，还要多喝开水，给肠道排毒。不要吃酸、寒、刺激性的食物。最好不要喝浓茶、烈酒、咖啡等刺激性饮料。可以多吃新鲜蔬菜水果，及时补充一些蛋白质粗纤维。

夏天，不管什么样的人都喜欢吃一些甜品和冷饮，其实这类食物对患者的伤害很大，所以为了保护肠胃，一定要少吃甜品和冷饮。对于菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜，可以适当食用，因为大蒜有消毒杀菌的作用，对胃溃疡也有很好的缓解作用。同时也要减少吸烟，因为吸烟会引起肺部疾病，间接影响胃溃疡。

其实调理胃溃疡不是一件简单的事情。其实想调理这个病一定要去医院检查。同时，你必须更加注意你的日常生物钟。