胸部一碰就疼，包括以下原因:

一、肌肉劳损，运动时肌肉劳损，引起肌肉酸痛。不碰就不疼，按就疼，碰就疼。

二、肋软骨炎，肋软骨炎的疼痛是有限的，而且是固定在肋软骨上。如果不碰，可能不会很痛。如果你用力按压，可能会引起疼痛，甚至在你移动的时候。

三、乳腺疾病，男女都可能有乳腺疾病。

第四，肺部炎症，包括肺癌、胸部肿瘤、纵隔肿瘤，需要做胸部CT。

休息两天疼痛可以好转，也可以继续观察。但是胸痛持续，尤其是半个月以上。胸部CT一定要做。通过胸部CT，看清楚胸部病变。

胸部一碰就疼，不一定是什么大问题，但要及时做胸部CT。