因为精索静脉曲张是很常见的男性疾病，所以要避免久坐和过度劳累。

建议患者在运动、移动或站立时，阴囊应微微抬高。可以穿紧身一点的内衣，把阴囊撑高一点。

还要注意休息。如果你有严重的精索静脉曲张，你甚至可以使用阴囊支架，这可能会更好。

另外要注意就医和体检，因为可能是长期病变，要注意是否加重。

有些青少年比较瘦，要注意胡桃夹现象或者胡桃夹综合征，进一步检查他的肾静脉是否受压。