民以食为天，疾病也需要食物调养。甲亢属于高代谢综合征，基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强。需要提供高热能、高蛋白、高碳水合物和高维生素的饮食来补偿其消耗。那么怎么才能补充呢？

(1)热能需求应结合临床治疗需要和病人的食物摄入量。一般比正常人增加50%-70%。每人每天应供给12.55 ~ 14.64 MJ (3000 ~ 3500大卡)。避免一次性暴饮暴食，适当增加餐数，在正常的3餐之外再加2 ~ 3次副餐。在临床治疗过程中，应根据病情调整热能和其他营养物质的供应。

(2)增加碳水化合物供应量应适当增加，通常占总热能的60% ~ 70%；蛋白质应高于正常人，每天可为1.5 ~ 2.0g/kg；不宜多给动物蛋白，因为动物蛋白有刺激作用，应占总蛋白的33.3%左右；正常或低脂肪。

(3)供给丰富的营养物质，适当增加矿物质的供给，特别是钾、钙、磷等。，并且更加重视腹泻。选择富含维生素B1、维生素B2和维生素C的食物，适当食用肝脏、动物内脏和新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素制剂。

营养的目的是通过补充高热量、高蛋白、高维生素和钙磷来纠正高代谢引起的消耗，改善全身状况。(1)三高一忌一适量:指高能量、高蛋白、高维生素的饮食。忌食碘，适当补充钙磷。(2)增加进餐次数:为了纠正内耗，除了一日三餐的主食外，还应在两餐之间增加零食，以改善机体的代谢紊乱。(3)甲亢的饮食准备:①适当的食物选择:根据患者平时的饮食习惯，可以选择各种淀粉类食物，如米饭、面条、馒头、粉条、土豆、南瓜等。各种动物性食物，如牛肉、猪肉、羊肉；还有新鲜的水果和富含钙磷的食物，比如牛奶。钾低的时候可以选择橘子、苹果等。②避免选择食物:避免使用海带、紫菜、发菜、碘盐等含碘食物。(4)限制食物纤维应适当限制含纤维素较多的食物。甲亢患者常伴有排便增多或腹泻的症状；所以应该限制膳食纤维多的食物。

在生活中，希望大家能明白，食物是最根本的治疗药物，只有良好的营养和补充，才能真正治愈疾病。所以，不管病情有多严重，都要注意饮食，不要在感觉胃口不好的时候就不吃东西，那样会加重病情。