脱发是困扰很多人的问题，目前的医疗水平很难治疗。脱发的原因也有很多。一般来说，不建议患者服药，激素含量高会导致副作用。可以用中药治疗，也可以食疗。通过饮食缓解患者症状比较有效，没有副作用。建议患者可以坚持。饮食应以补血益气、疏肝理气、补肾为主。食物也有很多，但是需要坚持。

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首先你要多吃五谷杂粮。现在人的饮食太精细了。多吃红豆、玉米、大麦等。有助于补充一些微量元素。微量元素的缺乏也是脱发的一个原因。可以吃五谷杂粮粥，比较温和，可以养胃。

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黑肾，建议患者多吃黑色食物，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑花生等。，这些都对患者的肾和气有益。可以吃黑芝麻糊、凉拌木耳、黑豆粥等。，这应该是长期以来的一点日常。祝你身体健康。

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建议患者多吃富含蛋白质的食物。头发的主要成分是蛋白质，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、动物内脏。希望我的回答能帮到你，也建议患者注意多运动，祝身体健康。

脱发是一种影响患者身心健康的疾病，导致患者形象受损，给患者的生活和工作带来很大的困扰。祝你身体健康，希望你能长期调理。谢谢你。