范书英
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晚上睡不着觉什么原因
发布时间：2023-01-02
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有很多因素会导致患者晚上失眠。比如有的患者身体不适，如胃溃疡、胸闷、气短、呼吸困难等，晚上就容易失眠，有的患者睡前喝咖啡、红酒或浓茶，这些都容易使精神亢奋，患者就会失眠。如果患者睡前看恐怖电影，或者看一些刺激的电影、电视剧、小说，患者也会很兴奋，很难入睡。如果患者白天睡眠过多，晚上入睡的驱动力会降低，也会导致失眠。有一些患者，如果出现长期的睡眠节律紊乱，患者没有一个好的作息时间，患者长期熬夜，患者晚上容易失眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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