心脏病发作是许多中老年人猝死的原因，而且这种现象已经开始向年轻人蔓延。因此，学习如何应对心脏病是我们每个人都应该做的。我来和大家分享一下我的经历。

1、

如果身边有人突发心脏病，一定不要尖叫大喊。保持冷静。先打120，然后让病人躺在地上，让血液在全身均匀。如果病人还醒着，你可以先问问他身边有没有心脏病的药。如果他这样做了，拿着它，让他躺下休息。

2、

如果病人已经陷入昏迷，那么我们就要给病人做人工呼吸，解开病人前面的扣子，保持他呼吸顺畅，双手并拢压在乳房之间，做心肺复苏(CPR)直到120。不要摇晃病人，不要给他水或食物。

3、

绝大多数的突发患者都有突发心肌梗死，如果有心肌梗死，一定有先兆。大家在日常生活中要注意。如果感到心慌、心悸或心口痛，要及时去医院。特别注意三高。

心脏病患者需要戒烟戒酒，睡眠充足，不要过度疲劳，多吃水果蔬菜。