对于久坐的人，如汽车司机或白领男性，要注意久坐生活带来的早泄症状。因此...这类人也有预防早泄的方法。

1、

坐了一会儿的人，记得站起来一会儿，然后运动一下，让自己的下半身处于血液流动的过程中。这样下半身才能不处于麻木的状态。

2、

久坐的男性如果身体不好，可以在办公室或者车里放一些补肾的食物，比如姜片或者香蕉，也会保护下半身。这样，也能起到一定的作用。

3、

久坐的人一定要记得放松，尤其是小便。所以长时间坐着的过程中最好多喝水，这样可以提醒自己尿尿，这样下半身就不会长时间被压迫。