最近朋友脸上出现了脂溢性皮炎。这个病真的是一件很费苦心的事情。瘙痒难忍，也严重影响了他的容貌:皮肤红肿，颗粒明显，看起来很可怕。他的自信心受到严重影响，在家不愿意出门。经过医生的治疗，他终于康复了，但医生告诫他，平时一定要注意病情的复发，做好预防工作。我给大家分享一些相关的预防方法。

1、

脂溢性皮炎的病因大多是毛孔堵塞引起的，所以患者平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃容易诱发过敏的食物。这类食物会引起过敏现象。

2、

患者可以服用一些维生素类保健食品，对皮肤有好处，对脂溢性皮炎也有治疗作用。当然，除了服用药物进行治疗之外，我们注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜也是非常重要的。

3、

患者也要注意自己的皮肤，不要让皮肤太油腻，每天早晚用一些控油洗面奶洗脸，可以有效预防脂溢性皮炎。如果患者病情比较严重，就要去正规医院及时治疗。

避免辛辣刺激性食物很重要:刺激性食物会影响人体内分泌，从而引起皮肤瘙痒，影响治疗。避免精神压力，放松心态，每天睡眠充足。