每年冬春季都是流感的高发季节。从小就喜欢感冒，几乎每次流感疫情都有我的一份。医生说免疫力差，打针输液自然成了家常便饭，我根本抵御不了流感的侵袭。现在，我们知道流感病毒具有极强的传染性和传播性，得了流感是非常痛苦的，所以人们害怕得了流感，所以尽量远离流感患者。然后，我们必须知道谁容易感染流感病毒。下面我就给大家介绍一下。

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首先，每当流感流行的时候，我们都会注意到那些像幼儿园的幼儿和小学生。这些人一般身体抵抗力较弱，而且由于是群体学习生活，一个人的病往往会殃及整个群体，很容易传染给其他人。

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其次，肺气虚弱或有慢性呼吸道疾病的人，如肺气肿、哮喘等，容易发作。这些人一旦得了流感，就可能诱发原有疾病，加重感染症状，形成恶性循环。

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此外，患有基础疾病的人，如糖尿病、心脏病或其他慢性疾病，身体抵抗力较低。流感会诱发心脏病发作，从而增加患心脏病的风险。糖尿病患者患流感后，血糖升高，病情加重。

为了自己的健康，要远离传染源，尽量少接触流感易感人群，家里准备一些抗流感药物，如甘康、百佳//芬必得等。饮食宜清淡少油腻，既能满足营养需求，又能刺激食欲，保证水分供应，多吃含维生素C、E、红色等食物。