生活中很多人爱吃甜食，但是对于糖尿病人来说却不能吃，因为糖尿病一旦严重，会产生很多并发症，给患者的健康带来很大的危害。尽早发现和治疗糖尿病是非常必要的。糖尿病是一种由遗传和环境因素相互作用引起的常见病，临床表现为高血糖。常见症状为多饮、多尿、多食和消瘦。那么空腹血糖多少算糖尿病呢？让我们来看看！

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空腹血糖一般大于等于7.0mmol/L时可诊断为糖尿病，此外，餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L也可诊断为糖尿病。糖尿病分为1型和二型糖尿病，所以要早发现早治疗。

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饮食是治疗和预防糖尿病最重要的措施。尤其是糖尿病患者，一定要控制含糖食物的摄入，如蛋糕、冰棍、奶油、糖果、各种水果等。，并控制总热量摄入，多吃粗粮和蔬菜。

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在饮食调理的同时，糖尿病患者一定要多运动，最好选择有氧运动，如做操、打太极拳、散步等。，可以消耗体内多余的糖分和热量，有效控制血糖浓度。

糖尿病患者要经常测量血糖，以便随时了解血糖水平。最重要的是管住他们的嘴。有些患者心存侥幸，以为吃点甜的就没事，其实很危险。