口塞，感觉喘不过气来，可能是精神紧张，心脏病或呼吸道疾病，环境和心理因素造成的。

1.精神压力过大:暂时的精神压力，肾上腺素分泌增加，交感神经兴奋，会产生心口发紧、喘不过气来的感觉。

2.心脏病:常见疾病如肥厚型心肌病、心肌炎等。，引起心功能不全，心脏供血不足，导致冠状动脉缺血，产生心口闷、喘不过气的感觉。

3.呼吸系统疾病:常见的呼吸系统疾病如肺栓塞、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张症等可引起气体吸入或呼出障碍，产生窒息和喘不过气来的感觉。

4.环境因素:如果处于封闭、黑暗、闷热的环境中，会感到喘不过气来。

5.心理因素:如焦虑。