有些人总是有饭后喝水的习惯。如果你吃东西后感到胀胀的，不要喝太多的水。主食中的馒头、面包之类的膨化食品，喝水后只会让这些食物的体积越来越大，让你的胃更胀更难受。

首先，你一次吃多少药丸？

胃消食片口服。当然，你也可以咀嚼它们。成人每天的剂量是四至六片。如果是两岁到四岁的孩子，每次可以吃两片。如果你是五到八岁的孩子，你可以一次吃三片。如果你是九岁到十四岁的孩子，你可以一天吃三次，每次四片。建议你在饭前半小时到一小时，或者饭后两小时服用。

二、健胃消食片可以长期吃吗？

边肖了解到，健胃消食片虽然属于健胃消食类药物范畴，但如果长期服用，会有副作用，只有对症药物才能真正发挥其宝贵作用。如果盲目服用补品，可能会对身体造成不同程度的伤害，比如会让服用的人出现腹泻、尿频或口干等症状。另外，建议你在日常生活中找找是什么原因导致消化不良，然后在日常生活中尽量避免吃这些食物，每天保持心情愉快，也能在一定程度上帮助缓解消化不良。