朋友们都知道雌激素是女性激素的一种，对于调节女性朋友身体的平衡非常重要。女性朋友如果激素低，会出现很多不好的症状。所以很多朋友因为不知道女性激素低的症状而迷茫。那么，女性激素低的症状有哪些呢？下面详细介绍一下。

1.腰酸背痛:女性因雌激素低引起的腰酸背痛会沿着脊柱向两侧蔓延。具体表现为他们躺下或坐下时疼痛会减轻，站久了疼痛会加重。弯腰、运动、咳嗽时疼痛也会加重。

2.潮热:如果女性朋友在没有其他疾病的情况下，经常感到面部、胸部和手部有热的感觉，并出现出汗、心慌等症状，也称为潮热。有些女性朋友晚上也会潮热，半夜醒来就觉得汗流浃背。这些症状的原因是雌激素水平以下。影响血管的收缩和舒张。

3.皮肤暗沉:雌激素对女性朋友的皮肤状况也有很大的影响，所以女性雌激素低的时候，皮肤会干燥、暗沉、无光泽，皱纹会更加明显，尤其是在月经前几天。

4、胸部变丑:女性雌激素低还会导致女性乳房下垂、萎缩，具体来说就是乳房变干、大小不一，乳晕越来越黑。

5.更年期提前:如果女性朋友的正常月经变得紊乱，周期不稳定，月经量波动，这也是雌激素低引起的。具体表现就是她们会出现痛经、闭经、更年期等现象。

6.性欲低下:雌激素水平也会对女性的性功能产生影响，容易导致性欲低下、干燥、外阴瘙痒、性疼痛等症状，影响夫妻生活的和谐。

通过上述的信念，我的朋友们已经知道了女性荷尔蒙低下的症状。建议女性朋友多吃富含植物激素的食物，如大豆、豆制品等，富含维生素D的食物，如牛奶、鱼等，以及含有微量雌激素的食物，如蜂王浆等，并学会放松和规律生活，这将有效预防或辅助治疗女性雌激素低下症状。