失眠又称睡眠维持障碍，是指无法入睡或入睡困难，无法维持睡眠。失眠作为一种常见病，原因有很多，喝茶是其中之一。由于茶叶中含有茶多酚，茶多酚对脑神经的影响很大，可使患者神经系统兴奋，无法入睡。

失眠是一种常见病。轻度失眠患者不必过于担心。只要他们保持健康的生活方式和精神状态，偶尔失眠没关系。

失眠按病程可分为短暂性失眠，持续时间不超过一周，短期失眠，持续时间从一周到一个月，慢性失眠，持续时间超过一个月。如果按照严重程度分类，可以分为轻、中、重三个级别。轻度失眠患者偶尔失眠，对生活质量影响不大。中度失眠的人基本上每晚都会失眠，伴有一定的焦虑症状，重度失眠的人每晚都会失眠，严重影响生活质量，需要及时就医。

失眠的原因是多方面的，常见的原因可能是急性压力、药物使用不当、心理问题等。当人的睡眠环境突然发生变化或某些事情导致患者过度兴奋、焦虑、紧张时，可引起偶发性失眠症状。精神上过分关注自己的睡眠状况，担心失眠也可能造成失眠。此外，药物使用不当，如过量摄入咖啡因和茶碱，也会引起失眠。喝茶导致失眠是因为茶叶中含有茶碱和茶多酚。

然而，对于普洱茶来说却并非如此。普洱茶分为生茶和熟茶。生茶中茶多酚含量很高，具有显著的提神、消炎作用，还具有防癌抗癌作用。生茶味浓涩，茶多酚含量高，喝后失眠的可能性很明显。但熟茶具有温和的特点，不易引起失眠。失眠患者晚上不宜喝茶，特殊体质者喝茶前应咨询医生。