后肩胛骨缝疼痛有两个原因:

一是内科疾病，比如左边疼可能是心脏问题，右边疼可能是胆囊问题，上边疼可能是胃的问题。应该排除这些疾病。

二、骨科疾病主要有两种:第一种是颈椎问题，经常低头。帮助颈椎屈伸的肌肉是斜方肌，部分斜方肌在肩胛骨的一侧，会引起疼痛。

还有厨师用锅炒菜，导致用手过度，导致炎症和肩周炎，这是最常见的疾病。

所以需要进行鉴别诊断，然后从内科和外科进行临床治疗。