我们都知道癫痫很难治愈。只能靠药物缓解病情，还要坚持用药。不能随意停药换药，这样才能控制病情。那么为了更好的控制病情，癫痫患者在平时的饮食中也要注意哪些食物可以吃，哪些不能吃。

1、

限制适当碳水化合物的摄入。癫痫患者需要与正常人等量的热能和蛋白质(蛋白质食物)，而碳水化合物不需要太多，所以每天不超过300克为宜。适当增加脂肪的供给，脂肪应占总热量的60%左右；限量饮水，每天不超过1000毫升；每天不超过3克盐；维生素和矿物质供应充足，尤其是铁(铁质食物)、钙等元素；禁止吃含糖食物和刺激性食物。

2、

癫痫患者应增加镁的摄入量。癫痫患者往往缺镁，尤其是需要长期药物治疗的患者。比如长期服用苯妥英钠，容易引起骨质疏松。除了给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人含镁20至25克，其中约一半集中在中间骨骼，骨骼中的镁不能被身体细胞利用。如果镁缺乏，不仅会影响骨形成，还会导致肌肉颤抖和精神紧张。

3、

限制钾的摄入。脑外伤引起的癫痫患者及长期服用镇静药物者，易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等。，严重者可出现电解质代谢紊乱(高钾血症)。当饮食中含钾过多时，会使患者血钾含量增加，因此癫痫患者每天钾的摄入量不应超过3克。

4、

癫痫患者不宜多吃含锌量高的食物。通过对癫痫患者血锌浓度的测定，发现几乎所有癫痫患者的平均血锌含量都明显高于正常人。长期使用抗癫痫药物治疗后，患者血锌浓度明显下降，有的甚至出现部分缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内尤其是大脑中锌含量的增加密切相关。

避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、公鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”不宜多吃；烈酒、浓茶和咖啡应该绝对禁止；辣椒、辣椒、芥末、葱、蒜等辛辣调味品(调味食品)也要适当限制。