乳腺增生是一种常见的乳腺疾病。有些人在经前期有乳房胀痛的感觉。这也属于乳腺增生。所以，如果她们患有乳腺增生，有些东西是不能吃的。下面我们来看看。

1、

禁食食物:因为一般快餐含盐量较高。而且快餐，比如油炸食品，热量也非常高，会加速体内雌激素的产生，使乳腺增生的症状更加严重。所以，平时不要选择快餐来吃。

2、

少吃肉:因为吃太多肉会增加体内的热量，还会摄入大量的胆固醇。会刺激人体分泌更多的激素。这个乳房肿块有很大关系。因此，平时选择低脂肪的食物来吃，这样可以减少乳腺疾病。

3、

禁食葱、姜、蒜:这些都是辛辣刺激性的。吃了它们，体内的分泌就会失衡。因此，乳腺增生的女性应尽量避免食用。

女性在日常饮食中应适当控制含激素肉类的摄入。如果可以的话最好不要吃内脏。荷尔蒙是最丰富的。