杨春喜
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喝了奶茶为什么睡不着
发布时间：2023-01-02
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喝奶茶睡不着觉，因为奶茶含有一种叫茶多酚和茶碱的成分，比普通茶要高。这种物质有提神醒脑的作用。如果你对这种神经兴奋物质敏感，喝了奶茶后大脑皮层就会过度兴奋。对于经常失眠、睡眠障碍的患者，或者敏感的患者，会导致失眠。此外，奶茶含有茶叶的成分，一般能改善血液循环，降低血脂等，并能提高脑细胞的供氧量。大脑兴奋性增加会导致失眠，但不是所有人喝了奶茶都会失眠。
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