银屑病患者在生活中要加强皮肤护理和保健。良好的护理可以缓解疼痛，促进恢复。护理与治疗相结合，可缩短病程，提高治疗效果。但很多人对银屑病缺乏护理知识，由于缺乏良好的护理，病情反复发作。寻常型银屑病如何护理？今天就来介绍一下这个话题。

1.保持清淡饮食。银屑病患者应保持饮食清淡，避免吃辛辣食物、大量饮酒、吃海鲜和发制品。消除生活紧张，不要过度劳累，多休息，多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。要保持患处清洁，适当清洗患处，清洗时要轻拿轻放。过于猛烈的清洁容易导致头皮屑脱落和局部感染。

2.适当洗澡，保持皮肤清洁。患银屑病后，局部皮肤出现瘙痒症状。出现这种症状时，切记不要用双手猛烈抓挠患处。正确的做法是用温水清洗患处，可以有效止痒。洗的时候水温不能太高，以免烫伤皮肤，也不能用刺激性强的肥皂洗，否则只会导致局部瘙痒更痛。

3.避免高温环境。如果银屑病患者长时间暴露在高温下，很可能瘙痒症状会加重。病人居住的房间空气要保持新鲜，室温不能太高。同时，要避免长时间干一份干一份的工作。如果因为工作需要长时间待在高温下，可以向单位汇报换工作，避免高温导致症状加重。

4.避免刺激皮肤的化学物质。银屑病患者平时要穿宽松的衣服，最好用棉布。贴身的衣服要尽量柔软透气。洗衣服的时候，衣服要彻底洗几遍。尽量不要在衣服上残留过多的洗衣粉或洗衣液，刺激皮肤。

以上是关于寻常型银屑病如何护理的简单介绍。相信看了上面的介绍，朋友们对病后的日常护理有了更好的了解。其实牛皮癣并不是不治之症。很多人之所以反复发病，没有完全康复，是因为治疗不够积极，同时日常护肤也没有做好。