当天气到了炎热的阶段，虽然有时会凉爽，但还是会被太阳暴晒，这时日光性皮炎就常见了。那么是什么让日光性皮炎如此猖獗呢？我们对应的方法有哪些？请认真看看这是怎么回事。

1.日晒引起的日光性皮炎。

这是最重要也是最明显的原因。现在很多人不注意防晒。他们一直认为阳光可以补充体内的钙，多晒太阳有益健康。只是好事做过头了，就会弄巧成拙。太多的阳光也会对皮肤造成严重的伤害，皮肤会出现大面积的红肿、瘙痒、起水泡等现象。当然，这不是不可避免的。平日一定要做好防晒。防晒，这样的日光浴和防晒衣都是必不可少的，最热的时候最好不要出门。如果没办法，出门前得做好措施。

2.光敏性食物引起日光性皮炎。

我们经常听到一种说法，就是病从口入。这是真的。我们平时吃的食物中也含有能引起日光性皮炎的食物，但没有日晒引起的那么严重。而且因为皮炎已经发生了，这些食物会加重炎症程度，越来越凶。如果炎症非常严重，不建议大家食用。在这些食物中，海鲜要注意，其他食物只要摄入量不大，都会受到影响。

3.外源光敏物质引起日光性皮炎。

不要想着把防晒霜抹到位，你就不怕了。因为皮炎，保护我们的防晒霜也可以参与进来。防晒霜的某些成分对某些朋友来说是不适合的，所以涂抹后可谓是雪上加霜，更快地诱发疾病的发生。不过你也不用太害怕，因为抛开一些过敏的人，只要我们的防晒霜还没过期，就不是三无产品，有质量保证的产品，你可以放心购买。

这些都是导致日光性皮炎的元凶。希望你了解后有豁然开朗的感觉。希望你做好防晒工作，避免阳光直射，不要抓挠，快乐度过夏天。