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王珂
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知识库 孕晚期为什么不能右侧睡
孕晚期为什么不能右侧睡
发布时间:2023-01-04
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孕晚期可以右侧睡,但尽量左侧卧。当一方觉得累了,可以翻身。

左侧卧位睡眠主要可以减轻子宫对腹主动脉的压迫,缓解下肢水肿症状,纠正右位子宫,减轻子宫对血管的压迫,防止胎儿宫内缺氧。长期右侧卧位不利于胎儿的血氧供应。

孕晚期要多注意休息,避免剧烈运动,多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物,促进机体的吸收和胎儿的生长发育。


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