胃病的发病率越来越高，慢性胃炎是最常见的胃病。我曾经得过胃炎，后来被医生治了，饮食也要照顾，特别是彻底治好了。现在我告诉你，如果你有胃炎，该吃什么样的食物。

1、

平时注意吃一些有营养的食物。最好多吃富含高蛋白和维生素的食物，这样可以保证身体各种营养素充足，也可以预防贫血和营养不良。还可以每餐吃2 ~ 3个新鲜山楂果，刺激胃液分泌。

2、

日常生活中太饿了就不要吃。每餐不要吃太多，七分饱就好，渴了也不要想着喝水。这个时候，你的身体已经处于缺水状态。不要喝太多水，坚持一次喝一杯就好，一天喝八杯水，对身体非常有益。

3、

有胃病的人不宜吃冰镇水果，尤其是夏天。他们喜欢吃冰镇西瓜和冰淇淋，会刺激肠胃，对食道和胃造成很大伤害。多吃容易消化的食物，不吃油炸、油炸、硬的食物。这些食物不仅难以消化，还会刺胃络。