我儿子今年体检血压高。他的血压150，100，也是高考的时候发现的。我们家没有高血压病史，他爷爷奶奶年纪大了才有高血压。按照他们的解释，他们年轻的时候没有这种病，基本不太可能是原发性高血压。他反映，自己一生中从未出现过头晕或其他不适的情况，很少去医院，经常和其他孩子一起锻炼、打球，不知道这种情况该怎么办。

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治疗高血压，首先要做的就是改变饮食和作息。良好的生活方式是治疗疾病的关键，但如果生活方式改变后血压仍然很高，就需要去医院了。上班族不要经常熬夜，戒烟戒酒，减少应酬。

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近年来，高血压在中国越来越年轻化，早期通常不会有太多症状。这种病如果长期不停药，会累及其他器官，对健康造成很大威胁，所以越早治疗越好。早期药物治疗可以降低中风或大脑充血的风险。

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每个人的身体状况不一样，用药也会不一样。不要盲目追求偏方或食疗方法。饮食中吃高糖高盐是不能接受的，少碰油、辣、寒酸是必须的。如果长时间接触电脑，至少每隔30分钟就要起来休息一下。电脑的辐射不利于血压的稳定。

生活中不要有太大的压力，减少紧张的次数，良好的心态有利于身体健康。另外，睡觉打呼噜容易引起血压波动。如果有打鼾的情况，可以去鼻科做个检查。