心律失常是一种常见的疾病，现在有很多人患有这种疾病。那么，患了这种病之后怎么护理呢？让边肖和你分享一下经验，希望能帮到你。

1、

心律不齐的人要记住，情绪不要波动太大，要养成自己良好的生活习惯和规律的饮食，生病后也不要过于担心。这类疾病只要遵医嘱，按时服药控制，是可以治愈的。要有信心。

2、

在日常生活中，患者要学会劳逸结合，不要过于劳累。他们应该保证每天的睡眠时间，同时，他们应该戒烟戒酒。他们不应该暴饮暴食，他们应该少吃或不吃辛辣的食物。

3、

患者可以学习太极拳，有空的时候多做太极，可以调节我们的气息和气息，修身养性，对我们的心律不齐非常有效。

平时要学会调节自己的情绪。学会用平和的心态对待生活，避免太开心、太难过、太生气，不要计较琐事，遇到事情要自我安慰。你会情不自禁地看激动人心的电视、电影、球类运动等。