如果在生活中患上了荨麻疹，说明患者皮肤会出现红、肿、痒等情况。这个时候，你需要做好的就是调整和保养自己的身体，避免病情恶化或者疾病早日康复。下面简单介绍一下荨麻疹患者在生活中应该如何调理。

一、不要服用可疑的食物或药物，注意排便是否正常:荨麻疹的症状是皮肤红、肿、痒。原因多种多样，还有很多不为人知的原因。发病时全身风团持续数小时，也可能需要数天才能消除。然而，慢性荨麻疹症状轻微。大部分只在本地出现。可能会持续几个月甚至几年。治疗是注射或口服抗组胺药物。

第二，如果是鱼虾引起的，可以用紫苏:如果是吃了鱼虾蟹引起的荨麻疹，可以吃很多新鲜的紫苏叶，也可以喝紫苏叶的煎剂。一般用鲜品15 ~ 30g，干品5 ~ 10g煎服。

三、慢性荨麻疹可以通过饮食提高免疫力:皮肤容易发生荨麻疹的人可以常吃芝麻、核桃仁等。为了提高身体素质，增强体力，强健皮肤，预防皮疹。吃黑芝麻糊也能收到一些效果。对芝麻过敏的除外。

四、桃叶可做沐浴剂:桃叶的汤能抑制荨麻疹的瘙痒，有防治荨麻疹的作用。取生桃叶，阴干，捣碎，装入纱布袋，放入浴缸。烧开水，注入浴缸。冷却到合适的温度后，将身体慢慢浸泡在浴缸中。效果很好。

5.枇杷叶煎汤法也有效果:枇杷叶煎汤泡澡也有治疗痱子、荨麻疹的效果。取三片叶子，用手捏碎，放入500克水中煮沸。煮好的汁液冷却后，用它清洗患处。也可以将枇杷叶装入纱布袋中，放入洗澡水中浸泡一会儿，作为沐浴剂使用。

6.皮疹严重时应禁食的东西，包括虾、蟹、蟑螂鱼、章鱼和贝类，或竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香料、糖等。，皮疹发作时应禁止食用，而易患荨麻疹的人应随时注意食用这些食物。

总之，如果你在生活中患上了荨麻疹，一定要注意生活中的很多禁忌，尤其是饮食上的禁忌，比如一些不能吃的东西。你不能再吃了。如果你继续吃下去，只会加重你的病情。