前段时间隔壁的王大爷被查出胃癌，一家人都很痛苦。有什么办法可以避免这种悲剧的发生？下面说一些导致胃癌的坏习惯，希望朋友们可以借鉴。

1、

王叔叔总是抽烟喝酒。大家都知道香烟含有大量的尼古丁，尼古丁是一种致癌物质，喝多了会严重刺激肠胃。这些都是导致胃癌的原因，所以为了健康，患者最好不要抽烟喝酒。

2、

一定要饮食规律，尤其是三餐中早餐是最重要的，所以一定要吃早餐来补充身体的营养。平时要注意合理饮食，千万不要暴饮暴食。长期不健康的饮食会导致胃病。

3、

平时要注意饮食卫生。蔬菜和水果在吃之前应该清洗干净。腐烂的食物不应该吃。而且据报道，变质食物的致癌率特别高。如果身体抵抗力差，就会导致胃病，进而导致肺癌。