我阿姨是医生，自己也开了诊所，经常低头吃药。所以，她检查后脖子就疼。去医院检查后，说明是颈椎病。而且，在现实生活中，我们经常在办公室看到这样的场景。劳累了一天的上班族，下班时会不由自主地用手摸颈椎。在此提醒广大上班族，一定要学会保护自己的颈椎，预防颈椎病的发生。下面介绍一下颈椎病的危害。

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首先，如果拿到颈椎病药及时治疗，否则就是严重的颈椎病，会导致患者头、颈、肩、手臂酸痛。而且严重的时候会感觉脖子僵硬，活动不便，甚至无法抬头。转动你的脖子。

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其次，有些颈椎病还会感到头晕、肩痛、肿痛、视物模糊、眼睛肿胀、耳鸣、失衡等症状。而且少部分患者会出现晕厥甚至猝倒，姿势不当、久坐后病情会加重。所以建议大家不要太累，经常活动。

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另外，就是介绍一种土的方法，就是患者可以用桃心枕帮助按摩颈椎，效果很好。再者，建议患者在日常生活中注意保健，不要伏案太久，不要睡高枕，经常活动颈部；只要治疗彻底，科学的保健是可以预防复发的！

注意颈部的适度锻炼，不要固定一个姿势太久，最好每半小时锻炼一次。为避免受风着凉，可以多做按摩，注意颈部和肩部的保暖，避免头部和颈部负荷过重，避免过度疲劳。