一般老年人心绞痛的发病率较高，但如果熬夜的话，也是因为乱吃东西造成的，也可能会得劳累性心绞痛。下面给你介绍一些方法。

1、

如果心绞痛发作，赶紧停下来休息，停止工作，慢慢做一些深呼吸，不那么疼的时候起来活动活动。尽量让她平躺，不要随便动，吃药止痛。。同时解开他的腰带什么的保持呼吸顺畅。

2、

平时有空也要做一些运动，但不要过度。增强体质，保持好心情就好。不要太激动。

3、

避免过度劳累，尤其是体力消耗。避免长时间过度紧张，对人不好，可能会引起心绞痛。

4、

尽量少吃猪肉、动物、内脏等。最好降低胆固醇，多吃蔬菜。

一般心绞痛发作时不要害怕恐慌。静下心来休息。如果你不能处理好，请你旁边的人帮忙。如有必要，报警。不吃辣，吃清淡的。。