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刘薇
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知识库 孕妇咳嗽吃什么食物润肺
孕妇咳嗽吃什么食物润肺
发布时间:2023-01-05
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孕妇要好好照顾自己。当他们感到不舒服时,不应该掉以轻心。许多种药物对孕妇和胎儿有不良影响。中医说药食同源不如食补。边肖认为,多吃有益健康的食物可以改善身体状况,从而保证胎儿的健康。那么,孕妇咳嗽时吃什么润肺呢?

1、

百合汤,莲子15g,百合干15g,鸡蛋1个,糖适量。莲子去核,放入100%水的砂锅中,用文火煮至莲子烂透,再加入鸡蛋和糖。鸡蛋煮熟后可以食用。

2、

雪梨银耳汤,雪梨1个,银耳30克,贝母5克,糖适量。银耳去根去杂质,洗净,撕成小块;将雪梨去皮、去籽、切块。将银耳、雪梨、川贝、白糖放入炖锅中,蒸30-40分钟,取出,装盘。

3、

羊汤、羊肺1个、杏仁9g、柿子霜30g、绿豆粉30g、酥油30g、蜂蜜60g。将杏仁去皮,研成细粉,与柿霜、绿豆粉、酥油一起放入碗中,倒入蜂蜜,调好两边加少许水,至上述五味调成稠汁备用。将羊肺用清水冲洗干净,挤出血水,将药汁倒入羊肺中,放入容器中,加水约500ml,隔水炖,取出羊肺,放入碗中,倒入汤汁。喝汤用肺,吃饭用饭。

怀孕期间,孕妇最好做好饮食调理,避免出现不良症状。


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