维生素A是我们体内非常重要的营养素，维生素A的缺乏会给我们带来很大的危害。很多人不知道自己是不是维生素A缺乏，最常见的维生素A缺乏会影响眼睛健康，导致皮肤发生变化。那么维生素A缺乏会产生什么样的症状呢？今天，边肖在这里介绍维生素A缺乏造成的危害。

1.维生素A的症状在早期相对较轻，导致黑暗适应能力和夜盲症，因为从明亮的光线到黑暗的光线需要比正常人更长的时间才能看清事物，这将进一步导致夜盲症的形成。及时补充维生素A后，眼睛的症状就会消失。

2.眼睛对维生素A缺乏非常敏感。缺乏维生素A，泪道上皮细胞角化过度，阻塞的泪道不能正常分泌泪液，眼睛因泪液缺乏润滑而变得干涩。同时结膜和角膜上皮细胞干燥或变性，可导致眼睛不适，如干涩、灼热、畏光等。在严重的情况下，它会导致失明。

3.维生素A缺乏会导致皮脂腺和汗腺上皮细胞过度角化，导致皮肤干燥、瘙痒、脱皮、出现皱纹。毛囊角化过度可导致毛囊丘疹和毛囊脱落。维生素A缺乏导致呼吸道和消化道上皮细胞角质化和损伤，容易被细菌和病毒感染，导致腹泻或反复呼吸道炎症。

综上所述，维生素A缺乏的症状和危害今天就到这里了。希望大家能够重视。维生素A对我们的健康有很大的帮助。维生素A缺乏最明显的特征就是眼睛不适，看不见东西会影响人的心理健康。为了预防疾病，最好尽早补充维生素A。