商建伟
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脾虚肥胖怎么办
发布时间：2023-01-13
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生完宝宝已经半年了，现在还是挺胖的，去医院检查了一下。医生说是脾虚导致的肥胖。脾虚肥胖怎么办？
脾虚导致的肥胖一般可以通过饮食调节，也可以通过运动改善。脾虚可能是生活不规律造成的。如果长期熬夜，饮食过量，可能会导致肥胖。平时饮食以清淡易消化食物为主，可多吃玉米须、红豆、茯苓等。平时要适当运动，促进全身血液循环，增强体质，可以改善脾虚型肥胖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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