坐骨神经痛的按摩疗法:手部穴位按摩疗法！坐骨神经痛坐骨神经痛对于很多中老年人来说并不是一个陌生的症状。很多人因为平时过度劳累或者坐姿站姿不正确而患上坐骨神经痛。这种症状对健康也很有害。如果症状得不到及时治疗，会越来越严重，严重影响患者的生活。下面简单介绍一下坐骨神经痛的按摩疗法。

穴位按摩

指压原理:指压就是积累。而“中”指的是穴位中血液所在的中间部分。中医理论认为，膀胱经的湿热和湿气聚集在这个穴位。穴位位于膝关节后侧，屈腿时出现在腘窝的横纹中点。可以采用的按摩方法是:双手拇指适度按压，以局部疼痛为最佳。需要注意的是，一按一松可以作为一次，每组可以连续进行20次左右。按摩的同时，还可以配合腿部屈伸，可以有效缓解疼痛。除了治疗坐骨神经痛，还可以辅助治疗腰痛、下肢瘫痪、腹痛、急性上吐下泻、丹毒等疾病症状。

1.中柱穴:按摩时拇指力量适中按压中柱穴2分钟，以感觉局部酸痛为度。根据中医理论，中柱穴属于少阳三焦经上的重要穴位。平时适度刺激此穴，可舒经活血，有助于防治坐骨神经痛、耳鸣、头晕、肋间神经痛。

2.后溪穴:具体方法是用拇指按压后溪穴2分钟，以穴位局部有酸胀感为佳。后溪穴也是沟通经络、奇脉，也有重要的治疗作用。中医认为，适度的刺激按摩可以起到通络、利窍、安神的作用和效果，因此也可以有效治疗坐骨神经痛、颈椎痛和腰腿痛。

坐骨神经痛的按摩方法就介绍到这里给大家。坐骨神经痛患者要想获得更好的按摩效果，一定要坚持正确的按摩。尽快好起来最重要的是配合药物调理，适度休息，避免不良饮食习惯和不良坐姿站姿等。只有综合调理治疗，症状才能尽快好转。