小时候一直不爱喝水，觉得很麻烦。然后就出事了。从小学四年级开始感觉腰疼。一开始我以为是太累了，就没怎么在意。后来疼的越来越厉害，就随便吃了点中药喝。直到小学毕业才去医院检查。结果是肾结石。后来经过治疗和平时的调养，体内的结石慢慢的被清除了。下面，我给大家分享一下我的治疗经验。

1、

每天一壶排石的中药。主要有金钱草18克，血琥珀3克，沉香3克，大黄6克，木桶12克，锦葵籽12克，生地12克，当归9克，大枣18克。全部水煎服，每日一剂，分两次服用。如有血尿，加蒲黄9克，牛膝9克，水煎服。

2、

非常注意自己平时的饮食。如动物内脏应少吃；少吃盐；不吃菠菜；睡前不要喝牛奶；糖不能常吃；早点吃晚饭；多吃新鲜蔬菜和水果；蛋白质的摄入要尽量减少。，而且鱼肝油也不能过量。

3、

平时要多做运动，尤其是跳起来。可以经常跳绳、跑步，因为跳跃有助于体内结石的运动，从而促进结石的排出。

避免辛辣食物。