刘国旗
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糖尿病患者如何把握好饮食总摄入量？
发布时间：2023-01-03
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糖尿病患者的膳食摄入总量如何把握？
患者应注意控制每日膳食摄入总量，并应注意适量的原则。他们不应该吃得太多或太少。此外，还要注意饮食的多样化，包括主食、蔬菜、肉类、豆制品、水果等。这样做的目的是确保摄入足够的碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素和其他营养物质。特别要注意多吃富含膳食纤维的食物，这样才能更好的延缓餐后血糖的升高。
对于糖尿病患者来说，为了维持稳定的血糖水平，要特别注意饮食。称每一种食物可能不切实际，而且太麻烦。糖尿病患者可以通过手掌法则来控制饮食。一般主食都是拳头大小的饭。蛋白质，一天一个手掌，差不多50克蛋白质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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