孙松朋
3593
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
貌似得了抑郁症怎么办
发布时间：2023-01-11
浏览：11
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近情绪很低落，总是很难把事情过完。如果你看起来有抑郁症怎么办？
建议患者平时可以使用心理调节法，让自己多做自己喜欢的事情，保持快乐。如果患者的抑郁症持续恶化，需要使用一些药物治疗结合心理治疗。抑郁症患者主要是情绪低落，社交困难，所以需要患者多交朋友，多参加社交活动，感受朋友带来的美好。
建议患者需要合理调整自己的心态，多出去参加一些乐观向上的集体活动，比如广场舞或者旅游，可以有效调节自己过度抑郁的情绪。如果症状严重，还可以服用一些抗抑郁药和抗焦虑药进行治疗。患者平时饮食要清淡，不能抽烟喝酒，不能喝浓咖啡或浓茶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
