说到生活中的宫颈炎，大家应该不会感到陌生，因为宫颈炎是危害人类健康的重大疾病之一。专家建议，只有了解宫颈炎的预防，才能及时避免疾病的发生。那我们就请专家来介绍一下慢性宫颈炎的预防。

预防慢性宫颈炎:

1.个人卫生:男女都要注意性卫生，养成同房前清洗外阴的习惯。女方要每天清洗外阴，更换内衣，经期用品要干净卫生。

2.性生活:青春期女性的宫颈鳞状上皮尚未发育成熟，过早的性生活容易使鳞状细胞脱落，引起慢性宫颈炎。

3.计划生育:坚持避孕，避免过早、过量、频繁分娩和流产。

4.妇科病普查:已婚女性应尽可能每半年或每年做一次妇科病普查。寻找慢性宫颈炎的积极治疗方法，对预防宫颈癌和宫颈癌前病变具有重要意义。

5.妇科疾病的治疗:积极治疗急性宫颈炎、子宫内膜炎、阴道炎等妇科疾病。

6.包皮过长的处理:配偶的包皮过长，包皮和冠状沟内的污垢是导致女方宫颈糜烂的重要因素。所以男性包皮过长就要割包皮。

以上就是专家对慢性宫颈炎预防常识的介绍。希望这些宫颈炎常识能给朋友们带来一些帮助。同时提醒大家，如果发现自己患上了宫颈炎，一定要去医院仔细检查治疗。